食事の内容を変えてみるのがいい

肌のハリが失われ、シミも増えたしシワも深まるし、などと鏡に向かって思うようになりましたら、欠かさず毎日食べている、食事の内容を変えてみるのがいいかもしれません。

飲食物が変わると、肌の質が変わってきます。

それによりシワ、シミなどの肌トラブルの改善も期待できます。

毎日食べる食事の質が、私たちの身体の質を決めるのです。

家で一人でチャレンジできる方法としては、なかなかレベルの高いアンチエイジングだといえるのかもしれません。

何らかの効果は必ずありますから、それが肌に表れるのを楽しみに待ちましょう。

美白成分に欠かせないものはたくさんありますが、特にプラセンタがシミに対して有効です。

肌の透明感にかかせないメラニンの生成を抑える作用があります。

なおかつ、成長分子を含んでいるおかげで、新陳代謝を促し、肌のいらない角質とシミをまとめて落としてくれます。

その他の効果としては、コラーゲンの生成を高めるので、美しい肌へと生まれ変わりやすくなるでしょう。

こんなにお得なことはありません。

肌のシミは、セルフケアによってもそれなりには改善すると考えられます。

とはいえ、シミを完全に消してしまうことは非常に大変でしょう。

しかし、全く希望が無いわけではありません。

皮膚科では奇麗に除去できます。

もし、改善しないシミについてお悩みだったら、専門医に相談してみることをオススメします。

多くのクリニックで無料カウンセリングを受け付けています。

個人差はあると思いますし、これはあくまで私個人の主観ですが、シワが顔と一体化し、顔の一部になる年齢は大体38歳だと思っています。

この年齢は、夜にぐっすり眠っても朝に疲れが残っていたりと衰えを実感する頃ですし、目の下に横たわるクマとかほうれい線が急に顏の中で存在を主張しはじめる気がするからです。

38歳以前だと、肌のコンディションが最低レベルになっていても、ケアを施せば次の日、疲れがとれていたと思います。

でも、38歳以降肌が元気になるまでに、結構時間がかかるようになってしまい、ずっと疲れたままになっていることが増えてきたように感じています。

もともと肌が薄い人は、肌に厚みのある人よりもシワができやすいということは、意外に知られていないかもしれません。

もしかしたら自分がそうかもしれない、と心当たりのある場合は肌を見るとある程度わかりますから、少し確認してみましょう。

血管が青く透けて見えるような人は気を付けたいです。

どうして皮膚が薄いとシワになるかと言いますと皮膚に厚みがないと、単純に場所がありませんから、水分を含んでおくことができません。

すぐに乾燥し、肌のハリが失われ、結果シワが目立つことになります。

そして通常、肌は年齢とともに薄くなっていくものであり、いつも肌の様子を気にかけておきましょう。

砂糖など、糖質を摂りすぎる方はお肌のことを考えてください。

砂糖などの糖質が、お肌のくすみを引き起こしていることをご存じでしょうか。

過剰な糖分とタンパク質が結合し、老化が加速してしまう糖化産物を生じてしまいます。

肌でコラーゲンが糖と結びつき、糖化物質ができてお肌のこげつきといわれるくすみを起こしたり、シミやしわ、たるみが生じたりする事態を招いてしまいます。

メイクで年齢を多少誤魔化すことはできますが、肌は誤魔化しが効かない、と感じています。

わかりやすいのは、目の下でしょう。

この部分はシワも増える一方ですし、クマもずっと離れませんので、年を取るに従って、このパーツについてのトラブルに悩む人は多くなっていきます。

肌の健康のバロメーター、大事なハリやツヤが加齢と共になくなると、これがもれなくシワとして表れてきます。

顏限定で見ていきますが、シワの悩みで多い部位は目の周り、特に目尻や目の下あたり、それから眉間とほうれい線といったところでしょうか。

洗顔フォームやソープに重曹を混ぜて使ったら、汚れがキレイに落ちて、シミも薄くなってきたみたいという声がネットで広まっていますが、お肌が傷ついてしまう懸念もあります。

重曹はどれくらい精製してあるかによって、掃除や洗濯用、食品用、薬品用などが存在します。

食用の重曹でも顔を洗うには粒子が荒いため、ゴシゴシ洗わないよう気を付けましょう。

洗顔した後は、化粧水などでしっかりお肌を整え、潤いを補充してください。

一日に2リットルの水を飲むと健康な身体を作るとされています。

お肌のことを考えても、水を飲むことは大事です。

水分が不足するとお肌の血行も悪くなり、老廃物や有害物質がたまることで黄ぐすみの原因になります。

それに加えて、肌全体が乾燥してしまい、くすみだけでなくシワやほうれい線も増加していくのです。

水分不足にはくれぐれも気をつけましょう。

美白やシミ対策をうたった化粧品はたくさんあります。

シミ対策としては、第一に自分のシミは何が原因なのか十分理解してください。

フレキュレルはシミに効果ない口コミでも化粧品が自分のシミに合っていないと、肌荒れや白斑の原因になってしまいます。

医師の診療を受け、薬やレーザーによる治療も考えられますが、日々の生活習慣を振り返ってみることがシミ対策と美白のために、どんな人にも必要なことだと断言できます。

 

 

普段あまり汗をかかないタイプ

基礎代謝をあげるという事は、ダイエットにも効果があるのです。

普段あまり汗をかかないタイプの方は、体の中に老廃物などの汚れが溜まりやすくなってしまいます。

老廃物が溜まっていくと基礎代謝が悪くなるので、汗をあまりかかない人は太りやすくなります。

そのため、基礎代謝をアップさせて、汗をかきやすい体にしていくことが大切です。

勤め先の上司や同僚、後輩との人間関係の精神的な負担で、最近は、自分でもどうしようもないぐらいに、過食になってしましました。

ほっぺや顎や二の腕やウエストにも余分なお肉がついてポヨポヨで、何とかスリムになりたいなと思っているのですが、どうしても、体を動かす時間がありません。

こんな時こそ、簡単に体重が減って良いスタイルを手に入れる薬があればいいのになと思います。

つらい運動とかしないでスリムになる薬があるのだったら、万札の1枚や2枚、すぐにでも出す覚悟はありますね。

それくらいに切羽詰まった状態なんです。

出産をしてから、たるんだおなかを元通りにするために、ダイエットと同時に人生でしたことがなかった筋トレをしました。

100%おっぱいで育児をしていたので、あまりダイエットはすることが難しかったのですが、筋トレはたくさん熱心にしました。

その結果、半年ぐらいすると体重が減ってほとんど元に戻ることができました。

筋力があって基礎代謝量が高い方が、ダイエットしても結果が早いです。

軽く椅子に座る場合には、背もたれにもたれず出来るだけ背筋を引っ張るようにしたり歩くスピードを少し早くするだけでも、基礎代謝量を向上させることができます。

座り方や歩行が美しくなれば女性としてもプラスになりますから、是非頑張ってみてください。

人の基礎代謝は、年と共に落ちていくと言われています。

実際に、食生活にはあまり変化はないのに、年を重ねるとともに太りやすくなっている状態にあります。

脂肪燃焼系や吸収抑制系のサプリメントも実に多くの種類がありますが、出来る範囲自然なかたちの漢方で、筋力をつけながら基礎代謝アップを図りたいですね。

ダイエットをするにしても、食事量はあまり減らしたくないし、体を動かす時間もありません。

そんな風に悩んでいた時、スマホでいい物を見つけました。

それが痩せるお茶との出会いでした。

食べないダイエットでは肌にも髪にも悪影響があるので、必要なカロリーだけは取りながら、ダイエット茶を飲んだおかげで、リバウンドなしでダイエットに成功しました。

若い頃は基礎代謝力がしっかりとしているため、少しぐらい食べ過ぎて体重が増加しても、しばらくしたら元に戻るという事がよくあるものです。

ですが、年齢を重ねるにつれて基礎代謝力が減少してしまい、それと同時にエネルギーの消費量も下がるので、何もしなかったとしたら余分な脂肪がつきやすくなります。

減量しようとしても続かないという場合は、どうやったら成功したのかを見てみるのも参考になります。

ネットの情報などは信じられない部分も多いので、チャンスがあるのならば友だちや家族などの体験談を教えてもらったりするとためになります。

目標を達成したという体験を聞くことで意志を固めることができます。

ダイエットに効果的なのは、息の上がる程度の有酸素運動と筋トレです。

遅筋は有酸素運動で主に使われますが、筋肉トレーニングで使うのは速筋という筋肉が鍛えられます。

なお、遅筋という筋肉は筋が肥大しにくいため、マッチョな見た目にならないのが特長です。

この遅筋と速筋を一緒に鍛えると、イメージ通りのスタイルになれます。

無理なく体重を減らすダイエット運動といえば、エクササイズです。

とにかく痩せるためには、とにかくカロリーを消費することが大切なので、消費カロリーが高いジョキングやエアロビクスや自転車散策などの運動がいいですね。

又、体を引き締めて憧れのボディを手に入れるには、筋トレも併用するといいですね。

ダイエットで効果的な有酸素運動ですが、一番効果的と言われている心拍数を知ることで、あなた自身が効率よいエネルギーを消費して、脂肪の燃焼を向上させることが可能となります。

しかしながら、長い時間体を動かせば動かすほどダイエットできるのではなく、激しすぎる運動を続けると、筋肉に酸素が行き届かないために、せっかくの運動効果が低下してしまいます。

お菓子を食べすぎてしまうことが多くてどうすれば治るのだろうと困っている方は、お菓子の代わりにスムージーを飲んでみてはいかがでしょう。

スムージーは自分好みの食材を混ぜ合わせるためにミキサーを使用することもできますし、ダイエット専用のスムージーを手に入れるのもいいでしょう。

また、おやつ代わりやご飯代わりに飲むことで、痩せる効果が上がるんです。

スムージーを飲み込むときに噛むようにすれば、もっと効果がアップしますよ。

私のダイエットは、過去に色々な方法で挑戦してきました。

今もちょこちょこやってる方法が、一食だけの断食ダイエットです。

このダイエットをやる時は、その日の予定がない日に、水以外は他に食べないようにします。

次の日の朝食は、お粥のなどのような胃にやさしい食べ物を摂って、その後の食事は普通に食べる生活をするのです。

毎月、1回ぐらいやると胃の初期化にもなって体にも良い感じですよ。

ダイエットして痩せたいのなら、筋肉を付けながら基礎代謝をあげて、余分な脂肪を燃えやすい状態にする事が重要です。

ダイエットする為にはどんな筋トレがいいのかご存知でしょうか?一般的に有酸素運動が期待どおりの結果が出せますが、あまり熱心にやりすぎると、逆に筋肉がつきにくいと言われています。

そのため、適度な有酸素運動の後で筋力トレーニングを実施し、その後で、また軽度の有酸素運動を行うのが一番効き目が出やすいようです。

痩せるためのダイエットには、有酸素運動が一番いいそうなので私的にはイチ押しです。

私は毎日、踏み台昇降を家の中でしています。

これを長く続けていると、心臓がバクバクいいますし、心肺機能のアップと同時に腿やふくらはぎの筋肉も負荷がかかるので、やる前に想像していたよりもずっと体力もアップします。

この運動はテレビを観ながら楽しく簡単に出来ますが、そんなに頑張らないでも痩せる方法なので余分な肉がすごく減ってきました。

 

 

最後まで何も言われなかった

私は病院ですすめられ、妊娠してからすぐにサプリで葉酸を摂るようになったのです。

お医者さんには、すぐに飲んだ方が良いとせき立てられたのですが、サプリメントを飲む時期の終わりは最後まで何も言われなかったのです。

1袋空いたところで良いかと思い、サプリメントを飲むのは止めました。

出産後、授乳のためにも葉酸が良いと知ってサプリメントをもう1袋買って、飲み始めました。

妊娠初期の段階では赤ちゃんの器官形成にあたる大事な時期です。

この時期に妊婦の体内で葉酸が不足すると先天性奇形になる確率が上がると懸念されています。

ですので、妊娠を望む女性ならば妊娠の前から意識して葉酸摂取する事が重要ですし、妊娠の初期にもサプリメントによって毎日補うのが有効だと言われています不妊を引き起こす原因として基礎体温が二層に分かれていないという点があります。

普通なら1か月の間で高温期と低温期が綺麗に分かれているはずで、排卵が異常なくされているかどうかをチェックする目安になるんですね。

これがきちんと二層に分かれていない原因には無排卵月経などの排卵障害となっていることも考えられます。

現在進行形で妊活中の方は、出来るだけ早く妊娠したいと思っておられるのではないかと思います。

基礎体温を付ける事であったり、体を冷やさないようにすることであったりとベーシックなことは以前から行っているという人も多いでしょう。

風水で言うと、ざくろは多くの実を実らすので、その絵を寝室の北側に飾ると妊娠に効果があると言われています。

加えて、寝室そのものも北に位置しているとなおさらいいと言われています。

葉酸の所要量は、妊娠中の女性の場合、妊娠していないときより多めとなり、ほぼ倍にあたる480μgを摂取すると母体にも胎児にも良いとされます。

栄養素としての葉酸は、水溶性で体内に蓄積しにくいのですが摂りすぎには十分注意してください。

葉酸を過剰に摂ることで身体症状である発熱やかゆみなどを起こす危険もあるとされるので、サプリメントや錠剤の服用も、過剰摂取にならないよう注意すべきです。

通常、妊娠したいときのごはんはしっかりと摂取することが望ましいといわれています。

とりわけ、葉酸がいいのですが、葉酸のほかにも摂取しなくてはいけない栄養素があります。

それはミネラル、鉄分などの栄養素です。

仮に嫌いなものでも積極的に、食事のバランスを考えて食べることが、妊娠するための体作りにつながるでしょう。

加工食品や外食を少なめにすることも、妊娠したいときや母乳が出ないときの食事のポイントだと思います。

毎日、私は葉酸サプリを利用しています。

飲み方は決して難しくありません。

サプリは飲みやすい大きさなので、多めのお水と一緒に飲むだけで済むのです。

気になるニオイなどもありませんし、ただ飲み忘れないように心がける天です。

元々は赤ちゃんのために葉酸を飲み始めたのですが、私自身の体にも良い影響があるということなので、続けて飲んでいこうと考えています。

特に妊娠初期には、胎児の発育を助け、障害発生のリスクを下げる大事なビタミンだと、葉酸を摂取する効果はずいぶん広まってきました。

けれども、女性が葉酸を摂取し始めるのは、妊娠に気づいた後では遅すぎだという見方もあるわけです。

どうしてかというと、判定が出る前のごく初期から葉酸が必要とされるので、その時から摂取していることが胎児の身体諸器官を形成するために大事だからです。

だとすれば、子供を授かりたい母乳を出したいと考える方はすぐに多めに葉酸を摂ることが肝心だと言えます。

妊活とはどういう活動を指すかというと、言葉そのままの意味で、妊娠をするために行われる、いろいろな活動全般をひっくるめて表現する言葉です。

自明のことですが、性交することで必ず妊娠が成立するということはなく、新しい家族を授かりたいと思っている二人にとって妊娠しやすくするための手段といえます。

それと同時に、健康な子供を授かり母乳育乳するために行われる、いろいろな対策のことも含んで使われます。

毎日あわただしく過ごしている妊活中の女の人に脚光を浴びているのが、妊活アプリなるものです。

基礎体温のデータを保存することが出来たり、おおよその排卵日を予測することが出来たりと上手くアプリを活用することで役立つツールとなります。

また、女性だけではなく、数は少ないものの、男の方の使用を意図としたアプリまで作られています。

すくすく母乳の泉 口コミでも妊娠しやすい日を通知する機能もあるため、自然に男性に分かってもらうことが出来るでしょう。

 

 

妊娠のための準備が必要

妊活というとたいていは女側が主導的にする事だと思われることが多いですが、子供は夫婦がお互い望んで作るものなので、男の人ももちろん、妊娠のための準備が必要だと思います。

排卵の仕組みを正しく勉強して、いつセックスをすると、妊娠しやすいのかを正しく把握しておくことも男性にとっての妊活になるのではないでしょうか。

子どもが欲しいと思って妊活に取り組んだその時点から葉酸を意識的に摂取する事が良いといわれています。

子供が出来る前に体内に十分な量の葉酸が蓄積されている事が胎児の先天性奇形の予防についてはとても効果があるのです。

もちろん、妊娠3ヵ月頃までは続けて摂取する事が大事になってきます。

妊活とはどういう活動を指すかというと、額面通り、妊娠をするために行う活動すべてをまとめて表しています。

当然のことですが、性交すれば絶対に妊娠するかというとそういう訳ではないので、子供を授かりたいと考えている夫婦にとっては妊娠を成立させる確率をアップするための対策であると言えます。

それと同時に、授かる子供が健康であるためのいろいろな対策のことも含んで使われます。

妊娠中の人にとって必要な栄養分が葉酸です。

葉酸は赤ん坊の脳や神経を作るのに必須の栄養素なんですね。

葉酸は食べ物で言うと、ほうれん草などの食材にたくさん含有されています。

日々の必要摂取量としてほうれん草一束を毎日食べきることが大切といわれています。

しかし、これは難しいので、食事と同時にサプリメントを摂ることを推奨します。

漢方は妊活に使われることもあります。

漢方による体質改善効果で妊娠の可能性がアップするでしょう。

近頃はドラッグストアにも置かれており、簡単に買えるようになりました。

お金が気になる方は、不妊治療のために漢方薬を取り扱っているような病院に行ってみましょう。

診察を受ける必要がありますが、健康保険を使うことが出来ます。

葉酸の特長として、熱に弱いことが挙げられます。

従って毎日の食事だけで所要量を摂ることは難しいので、サプリメントなども飲んでいった方が良いのです。

市販の葉酸サプリメントを選ぶなら、葉酸が減らないよう、加熱処理されていない製品にすることがとても重要です。

自分の身体を整えるために摂るものなので、天然の原料を使っていること、添加物が必要最小限にとどめられていることなど、安全性も考えて選んで欲しいです。

女性の場合、妊娠中に葉酸が足りていないとお腹の中で胎児が順調に育たない可能性を高めます。

神経管閉鎖障害は先天性障害の一種ですが、その異常を生じる可能性があり最悪の場合は無脳症になるのでほとんどは流産もしくは死産となります。

発育を阻害する要因を取り除くためにも葉酸は妊娠の判明後すぐにしっかり摂っていくことが必要です。

人間にとって、葉酸は他のビタミンと同様、欠かすことができない栄養素です。

サプリなどの服用は、普通の食生活を送っている方には不要ですが妊娠初期は、胎児の発育のため特に必要なので所要量の葉酸を毎日しっかり摂らないと油断すればすぐに葉酸が欠乏します。

どのタイミングでサプリ類を飲み始めるのかと言えば、なるべく、妊娠に気づいたらすぐ服用を始めるのが胎児の発育のためには良いでしょう。

できることなら、妊娠を考えているときから摂るのが望ましいというくらいで、子供の落ち着きがない原因にならないように、葉酸の摂取に早すぎることはありません。

 

 

その人の年齢がよく出ている

お肌にはその人の年齢がよく出ていると思っています。

シミやシワが静かに降り積もって、年齢を語ります。

パッと見てよくわかりやすいのは目の下です。

ここはシワも多くなるし、大きなクマも出ますので、年を取るに従って、このパーツについてのトラブルに悩む人は多くなっていきます。

それから、肌のハリ、ツヤが年齢を重ねるに従って失われていくと、お肌がしぼんでいき、しぼんだ分だけシワとなってしまいます。

ここでは顔だけを見てみますが、シワの悩みで多い部位は眉間に走る縦線、目の周りの細かいシワや目尻にできる笑いジワ、それからほうれい線、このあたりがメジャーです。

肌荒れを感じた時には、セラミドを補給してください。

セラミドというのは角質層内の細胞と細胞の間に含まれた水分や油分をため込んでいる「細胞間脂質」です。

角質層は何層もの角質細胞から合成されていて、このセラミドが接着剤となって細胞同士が結合しています。

皮膚の表面の健康を守るバリアのような役目もあるため、減ってしまうと肌荒れにつながるのです。

肌が荒れてしまうといった肌トラブルは、いつ何時起こるのか分かりません。

日頃、ちゃんとスキンケアをしていても、いろんな原因で肌荒れを起こしてしまいます。

それならば、肌が荒れた時のお肌の手入れは、どうするのが正解なのでしょうか?肌が荒れた場合には、まったく化粧品を使わないようにする方もいますが、保湿に関しては普段より入念にすることが大切なのです。

美容部員さんの座談会で肌が薄い人の話になりました。

肌が薄くて赤ら顔ができやすい人って、一定数いるんです。

出来てしまった赤ら顔が消えなくなってきたのに気づいたら、自分の肌質を確認してみましょう。

手の甲が薄くなっていたり、まぶたや目の下の血管がうっすら赤く見えるような人は日頃から注意しておくべきでしょう。

表皮が薄いと水分が保持できないばかりか季節のダメージを受けやすいので、劣化(老化)が進行しやすいです。

いままで赤ら顔がないからと思っていても、薄い皮膚は厚くはなりません。

自分の現在の肌質と、顔の赤みを消す化粧水によるケアを中心としたお手入れに切り替えたほうが良いでしょう。

通常、基礎化粧品はどこでも使用されていると思うのですが、どうせならばエイジングケアの化粧品を使用したほうが良いと思い、基礎化粧品を変えてみました。

やはり自分の年齢にあっている商品のようで、使ってみたら肌のツヤやハリなどが明らかに異なりとても化粧のノリが良く、こんなことならもっと早くに使えば良かったと感じています。

感じやすい肌の場合は、荒れやすい肌だと一括りにする事には無理がありますが、肌に無理が掛からず、しかも肌のタイプに合った化粧品で、ちゃんとスキンケアを続ける事が大切です。

四季や肌年齢によって、肌の具合が、それぞれだというのも、荒れやすい肌の悲しいところです。

使う時のお肌の状態に合わせて、きちんとスキンケアをするようにしてみてくださいね。

つらい乾燥肌でお悩みの方のスキンケアのポイントは普通肌の方以上に丁寧に保湿をすることです。

さらに、肌に残す皮脂を気にしすぎないというのも大切なことです。

自分の肌に合わない強いクレンジングや洗顔料を使うと残すべき皮脂まで落ちてしまい、肌は皮脂のバリアがなくなり、直接空気にさらされ、乾燥が進みます。

あと、洗顔のときのお湯についてですが必要以上に熱いのはNGです。

それに、保湿だけに留まらず、自分の洗顔方法をチェックしてみてください。

元々、アンチエイジングとは加齢と戦う抗加齢ということで、若返りと勘違いされがちですが、単なる若返りとは異なり加齢が進行するのを遅らせ、実際の歳より綺麗に見せるといった考え方の方が正しい考え方です。

現在アンチエイジングは、基礎化粧品のみにとどまらず、顔の赤みを消す化粧水といった分野にも進化しているのです。

 

 

つい食べずぎてしまう

美味しいものがたくさんの季節ですね。

焼き芋、みかんが一番美味しくなる時期で毎年楽しみの季節です。

さつまいもを洗ってアルミホイルにつつみトースターで30分。焼き芋の完成です。

トースターを使うので簡単に焼きあがります。

晩御飯を作るときに焼いておいて、デザートにバニラアイスと一緒に食べるのが最近のデザートになりつつあります。

熱冷たいのが美味しいです。

チョコペーストやはちみつ、アーモンドスライスなどを足していけばなんとなくカフェ風に仕上がるのもいいです。

みかんはこの時期スーパーで買ってもハズレが少ないのでうれしいですね。

ビタミンたっぷりで風邪予防にもなるのがいいですよね。

美味しいのに風邪に打ち勝つっていうのがすばらしいです。

小ぶりのみかんをガチャガチャで出てくるケースに入れておけばつぶれず持ちあるけるのでお勧めです。

小腹がすいたらみかんで栄養補給ができます。

ラジオで聞いたのですがケーキ通の人はこの時期にお店に通うらしいです。

ケーキの素材がたくさん揃うからだそうです。

定番のモンブランですがこの時期限定モンブランだとか洋ナシのタルト、柿のムースなどこの時期限定の商品が並ぶそうです。

いろんなケーキ屋さんをチェックしに行かなくちゃと思っています。

食べ物が美味しいとそれだけで幸せ度が増します。

美味しいものがたくさんあって選べるのも悩ましいですね。

いつまでも美味しいものを美味しいく頂けるように健康でいたいです。

 

 

韓流ドラマで思い出した

母が韓流ドラマをほぼ毎日見ていて、私もちらっと見るていどですが見ています。

テレビ画面を見るよりも他の作業をしていることが多く、耳に音声が入ってくるという感じなのですが。

母が見ているドラマは吹き替えがないので、セリフの内容はもちろんわかりませんけれど声の調子やBGMで、なんとなくストーリーがわかるような気がするのがおもしろいです。

きっと今やっているドラマ、タイトルも知りませんがきっとドロドロの昼ドラみたいな感じなのではないかなと・・。

韓流ドラマを初めて見たころは、日本語の吹き替えがちょっと不自然で変な感じでした。

それは画面の役者さんたちが外国の人だと気づかなかったからで、これがアメリカやヨーロッパの映画だったらおかしく思わなかったのですが、東洋人の顔で日本語をしゃべっているのにセリフと口が合っていないという、なんだこれはと思いました。

あのころは韓流ドラマという言葉はなかったと思います。

韓流ブームの前には、韓国にかぎらずアジアのエンタメを特集する雑誌や番組があったような気がするのですが、ああいうところから韓流ブームが生まれたのかもしれません。

私自身は台湾や香港、中国のスターのほうが興味があったのですが・・、そういえばディーン・フジオカのことを知ったのも、ブレイクする前に見た台湾スターの雑誌でした。

こんなにブレイクするとは思ってなかったです。

他のスターとくらべてあっさりした顔立ちの人だという印象しか持ってませんでした。